Trauer bedeutet nicht, Verstorbene loszulassen: Der Psychotherapeut und Autor Roland Kachler stellt einen lange verbreiteten Gedanken der Trauerarbeit infrage. Trauernde müssten Verstorbene loslassen, um weiterleben zu können. Sein neuer Ansatz in der Trauerbegleitung geht in eine andere Richtung. Nicht das Loslassen steht im Mittelpunkt, sondern die Frage, wie eine innere Beziehung zum verstorbenen Menschen weiterleben…
Viele Menschen stoßen im Zusammenhang mit Trauer auf das Konzept der sogenannten Trauerphasen. Dieses Modell soll Orientierung geben und helfen zu verstehen, was im Inneren passiert. Gleichzeitig führt es oft zu Verunsicherung, weil Betroffene sich fragen, ob sie „richtig“ trauern oder ob etwas mit ihnen nicht stimmt. Die Vorstellung, dass Trauer in klar abgegrenzten Phasen verläuft,…
Eine Krebserkrankung trifft immer auch das nahe Umfeld der Betroffenen. Als Angehöriger sind Sorgen und Ängste sowie körperliche und psychische Belastungen zu einem Teil Deines Alltags geworden: Wie kann unser Leben weitergehen? Was wird aus unseren Zukunftsplänen? Wie soll ich helfen? Für den Betroffenen möchtest Du eine verlässliche Stütze sein. Die eigenen Bedürfnisse treten in…
Warum Angst nach der Diagnose entsteht: Typische Gedanken und Gefühle Eine Krebsdiagnose verändert das Leben von einem Moment auf den anderen. Viele Betroffene beschreiben, dass nicht nur die Krankheit selbst belastend ist, sondern vor allem die Angst, die danach einsetzt. Gedanken kreisen, die Zukunft wirkt unsicher, und plötzlich scheint nichts mehr planbar zu sein. Wenn…